2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1354 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 147.02g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Банан, Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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