2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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984 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 101.42g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Lingonkubb. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Räksmörgås. 간식/기타: ICA Hushållsost Mild, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Östras Bröd Lingonkubb. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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