2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
1204 kcal
|
지방: 53.80g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 108.44g.
아침 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Любятово Галеты Классические, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Черника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|