|
makan siang...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
1321 kcal
|
지방: 29.80g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 217.15g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Pempek. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Hati Ayam, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. 저녁 식사: Chitato Rasa Sapi Panggang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk, Pepaya, Mangga. 더보기
|
|
 댓글
Kak 1 hati ayam brpa gram yah kak/ brpa kalorinya
2020년 10월 13일 작성이: Ivan Eleazar
|
Klu q timbang sudah dibersihin...q beli 3ati ayam sma ampela..q bersihin trus q timbang...semua nya 150grm...
2020년 10월 13일 작성이: sri munyati
|
Berarti skitar 50an gram yah kaa
2020년 10월 14일 작성이: Ivan Eleazar
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|