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mamima27
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2020년 10월 12일
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frauenleiden zu vesuch
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남은양:
7.2 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 10월 12일:
1352 kcal
지방: 36.83g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 171.81g.
아침 식사:
Aldi Gouda, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker.
점심 식사:
Lidl Pommes Frites, Kim Tomaten Ketchup, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen).
저녁 식사:
Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
간식/기타:
Risbellis Karamell.
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461 kcal
운동:
이소라 - 36 분, Samsung Health - 23 시간 24 분.
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