Иркутянкасфигурой님의 저널, 2020년 10월 12일

Вот такая диета))) пока Орви.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
1529 kcal 지방: 64.51g | 단백질: 96.82g | 탄수화물: 154.03g.   아침 식사: Коричневый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Мандарины, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 점심 식사: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Перекресток Голень Куриная Гриль, Кабачок Гриль. 간식/기타: Макароны Жареные, Чернослив, Кабачковые оладушки в 100 гр / 5 шт = 184 ккал !, Помидоры. 더보기
2356 kcal 운동: 휴식 - 10 시간, 숙면 - 14 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Иркутянкасфигурой님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유