2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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934 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 129.73g.
아침 식사: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Kamaboko (Japanese Fish Cake), ABC Saus Sambal . 점심 식사: BonCabe Boncabe, Mango, Finna Sambal Pedas, Orange, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Boiled Egg, BonCabe Boncabe, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . 간식/기타: Yakult Yakult, Apples (Without Skin) . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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