2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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350 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 28.85g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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