2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1715 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 280.62g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Banane, Birnen, Apfel. 저녁 식사: Mama Mancini Penne Bolognese. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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