2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1401 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 170.36g.
아침 식사: Queso de Cabra, Piña, Loncoleche Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. 점심 식사: Paella con Mariscos. 저녁 식사: Queso de Cabra, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Loncoleche Leche Descremada, Cebollas, Habas. 간식/기타: Frutexsa Nuez Mariposa. 더보기
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안정된 체중
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