ulyriana님의 저널, 2020년 10월 11일

kalau difoto kelihatan kecil, aslinya masih berlemak. target bisa sentuh angka 50an.

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댓글 
huoo semangat mbak 👏 
2020년 10월 11일 작성이: saiyidatulmulki
semangatttt mbakkk!!!! 
2020년 10월 11일 작성이: Ukhti Liza
semangat 🥰🥰🥰🥰 
2020년 10월 11일 작성이: vitaali16
sdh brpa lama diet ny kak  
2020년 10월 11일 작성이: lesta4i
luar biasaa 🎉🎉🎉 
2020년 10월 11일 작성이: mamisan
nice 
2020년 10월 11일 작성이: vcxres
olahraga apa 
2020년 10월 11일 작성이: Anandalisna
iya ya kak sama banget, kalo difoto mah keliatan badan oke oke aja karena ketutupan baju. kalo aslinya mah lemak dimana2 sampe berasa kurang terus jadinya ya:(( 
2020년 10월 11일 작성이: Rinnapuspita
jejak 
2020년 10월 11일 작성이: edelweiss senja
sama kak kaya aku, semangat kak! 
2020년 10월 11일 작성이: helgawulandari
fighting,, 💪 
2020년 10월 12일 작성이: wiszya
Terima kasih semuanya... harus semangat ya..😊😊 
2020년 10월 12일 작성이: ulyriana
@lesta4i perjalanan dietnya panjang. 😁 yg terakhir ini ketofastosis udah 1 tahun bulan ini. 
2020년 10월 12일 작성이: ulyriana
@anandalisna olahraga apa saja sebisanya usahakan tiap hari gerak. Sesekali sepedahan, zumba, fitnes, joging 
2020년 10월 12일 작성이: ulyriana
@rinnapuspita.. iya karna lemaknya masih tinggi, gpp kak nanti juga bisa ideal kok. Makanya olah raga tu penting bgd meminimalisasi kulit gelambir. 
2020년 10월 12일 작성이: ulyriana
Keren bangettt 
2020년 10월 12일 작성이: uhikari865
Semangat mbaaakk 🥳🥳 
2020년 10월 12일 작성이: emmanurzeha
kandungan gula yg dibuah itu bagus ga si kak? aku hriini makan buah trus trusan tkut gabagus tuk diet deh 
2020년 10월 17일 작성이: jeje.dara
Wow keren!!!! Semoga kujuga bisa mencapai target tinggal 5kg lagi. @jeje.dara. ingat, semua hal yg baik2 jika digunakan secara berlebihan pun gak baik. Gula dalam buah pun ada yg menengah bila penderita diabet makan buah yg gulanya menengah harus dibatasi. Jadi sedang2 saja 
2020년 10월 18일 작성이: Okbel

     
 

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