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makan malam ku
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1109 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 149.38g.
아침 식사: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Telur Balado, Pakcoy, Perkedel Kentang. 간식/기타: Tahu Goreng, Kalbe Fitchips Honey BBQ. 더보기
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