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gpp naik satu kilo karena dari kemarin ampe hari ini makan sembarangan, besok diet lagi~
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1608 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 185.57g.
점심 식사: L-Men 2 Go Chocolate, Sayur Pakis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Martabak Manis, Martabak Telur. 간식/기타: Arnott's Tim Tam, Biskies Joa-Yo. 더보기
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1737 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 35 분, 휴식 - 12 시간 55 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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