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"Non invidiate, applaudite. E poi fate di meglio."
(Twitter @DavideMapelli)
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Massa Grassa 16.4
Idratazione 61.0
Massa Magra 40.5
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1157 kcal
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지방: 51.19g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 50.57g.
아침 식사: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mela, Life Farina di Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio , Baule Volante Farina di Cocco , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Ala Carni Lingua Salmistrata. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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