2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
|
1413 kcal
|
지방: 81.76g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Сыр Косичка, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Растишка Творог с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Яшкино Вафли с Халвой, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|