2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1963 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 237.31g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Rochebaron Blauschimmelkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Laru Griebenschmalz, Edeka Spitzkohl, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Haribo Colorado, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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