2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
|
1332 kcal
|
지방: 54.27g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 134.36g.
아침 식사: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Запеканка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Йола Казылык из Конины, Батон Нарезной, Сахар. 점심 식사: Nestle Безбашенные Квадры, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Цветная капуста. 저녁 식사: Абрико Топпинг Шоколад, Сгущенное Молоко, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. 간식/기타: Банан, Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|