2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1386 kcal
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지방: 76.12g | 단백질: 121.78g | 탄수화물: 63.89g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инжир, Grovo Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, ВкусВилл Буррата. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соус Соевый, Брокколи, Авокадо, Перепелиное Мясо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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