2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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815 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 101.56g.
아침 식사: Хлебцы, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Растительное Масло, Сладкий Лук. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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