Sonya1l님의 저널, 2020년 10월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
1422 kcal 지방: 59.85g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 142.83g.   아침 식사: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яичный Белок, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Eco Botanica Зефир. 저녁 식사: Белый Хлеб, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Добрый День Какао Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Сметана 15%, Добрый День Какао Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо. 간식/기타: Окей Цезарь. 더보기
1653 kcal 운동: 스텝퍼 - 13 분, 휴식 - 15 시간   47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Sonya1l님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유