2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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479 kcal
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지방: 10.72g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 28.60g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Звенигора Сыр Фигура 27%, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. 점심 식사: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 저녁 식사: Poached Egg, De Luxe Оливки, Своя Линия Горчица Французская, Грибы Шампиньоны, Cucumber (with Peel), Lettuce. 간식/기타: Капуста Білокачаннаб Капуста, Radish. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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