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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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598 kcal
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지방: 11.51g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 46.48g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Cheddar-Käse, Landliebe Schichtkäse, Blumenkohl, Freshona Cornichons, Aldi Snack Paprika, Möhren, Mais, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. 더보기
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