2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1394 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 116.41g | 탄수화물: 64.70g.
아침 식사: L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, Isola Bio Latte di Cocco e Mandorla, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Coop Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Orogel Soia Edamame, Carne di Vitello. 저녁 식사: Champagne, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Foodspring Crema Proteica Cocco, Cicoria, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Clementine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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