Cemilan sehat dan enak😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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724 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 106.93g.
아침 식사: Kurma. 점심 식사: Pepes Tahu, Tempe, Daun Singkong, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepes Tahu, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Apel (tanpa Kulit), Bengkoang. 더보기
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1870 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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