2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1863 kcal
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지방: 84.60g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 199.36g.
아침 식사: Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Bertolli Olivenöl, Zucchini, Steinhaus Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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