다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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2196 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 327.05g.
아침 식사: Costco 金黃起司餅, 光泉 北海道原味起司片, Costco 原味貝果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 百香果. 점심 식사: 乾烤花生(加鹽), 水果沙冰, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦). 저녁 식사: 綠橄欖榄(醃製,罐裝或樽裝), 柚子, 雞腿便當. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 火龍果, Costco 金黃起司餅. 더보기
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