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Best week ever I found what works for me.
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105 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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809 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 34.58g.
아침 식사: Egg Omelette , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coffee with Milk. 저녁 식사: Coconut Oil, Coffee with Milk, Tomatoes, Mushrooms , Enterprise Back Bacon, Coleslaw , Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Clementines . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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