2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1484 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 162.03g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: Avocado, Boiled Sweetpotato (without Peel). 저녁 식사: Grapes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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