2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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2067 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 229.67g.
아침 식사: Finna Kerupuk Udang, Pempek, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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