2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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651 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 31.08g.
아침 식사: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Наш Золотой Цыпленок Сервелат Куриный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Додо. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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