2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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958 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 119.32g.
아침 식사: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino, Mcdonald's Blueberry Muffin . 저녁 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Vegetable Broth. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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