2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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313 kcal
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지방: 16.21g | 단백질: 16.23g | 탄수화물: 25.04g.
아침 식사: Клубника, Кофе с Молоком. 점심 식사: Земляника, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Ремит Ежики, Пискаревский Сметана 15%. 저녁 식사: Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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