2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
|
1423 kcal
|
지방: 54.17g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 153.80g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. 저녁 식사: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. 간식/기타: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Дары Природы Финики Сушеные, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|