2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
|
1401 kcal
|
지방: 42.07g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 133.66g.
아침 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Окское Желток , Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Свежее Завтра Творог 1,8%. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Арбуз, Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон, Чавыча. 저녁 식사: Santo Stefano Шампанское, Ферреро Раффаэлло, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|