2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
1566 kcal
|
지방: 66.03g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 217.20g.
점심 식사: Eldorado Kycklingbröstfilé, Rödbetor, Palsternackor. 저녁 식사: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Banan, Ferrero Nutella, ICA Basic Riskaka. 간식/기타: Wellibites Hallon & Saltlakrits, Estrella Västkust Chips Havssalt, Garant Gräddfil, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|