2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1553 kcal
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지방: 81.14g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사: Rocky Mountain Маршмеллоу, Лакомо Сливки 10%, Виноград, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Delicados Тортилья. 점심 식사: Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Сыр Российский. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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