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langsam ernährt sich das Eichhörnchen 🤨ich werde gerade sehr ungeduldig, wenn es so stockend weiter geht....ich aber schon fast peinlich auf die Makros achte😒 so langsam habe ich bisher nicht abgenommen seit ich dabei bin.
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93.9 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1255 kcal
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지방: 113.49g | 단백질: 26.68g | 탄수화물: 35.36g.
아침 식사: Real Quality Speisequark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Apfelkompott, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Bibi, du wieder :):) ich finde du hast krass verloren von Ende Sep. bis jetzt über 4 Kilo mega gut. Ich sag ja, du holst mich noch ein🏃
2020년 10월 9일 작성이: Erdbeerwolke
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Ach ja Erdbeerwolke.....klar war das super aber so viel verloren in der Zeit, verleitet natürlich auch nach mehr . Du kannst ja warten bis ich komme, dann rennen wir gemeinsam runter 🤣🤣🤣🤣🤣ganz liebe Grüße bibi🤗
2020년 10월 9일 작성이: bibi.braun
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