2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
1972 kcal
|
지방: 83.70g | 단백질: 116.30g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Pepsi Adrenaline Rush. 점심 식사: Капустный Салат, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. 저녁 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Равис Бедро Куриное без Кожи , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сушеное Манго, Crunch Brunch Кокосовая Паста. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|