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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1304 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 111.75g.
아침 식사: Чай Зеленый с Медом, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Банан, Омлет Пуляр. 점심 식사: Яблоко, Хлеб 8 Злаков, Ветчина, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 5%, Куриное Филе. 더보기
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