2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1759 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 263.18g.
아침 식사: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Nasi Putih. 점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kembang Kol, Nasi Putih. 저녁 식사: Kembang Kol, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. 간식/기타: Arnott's Tim Tam, Air. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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