2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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983 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 점심 식사: Bakwan, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang Goreng, Pisang. 더보기
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