2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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2803 kcal
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지방: 115.35g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 287.31g.
아침 식사: Valio Rasvaton Maito, Pirkka Wokvihannekset, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Dulano Kalkkunaleike, Valio Oltermanni, Leksands Näkkileipä Hapanjuuri. 점심 식사: Sokeri, Voi, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. 저녁 식사: Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Paistisuikale, Dovgan Hirssisuurimo . 간식/기타: Satsuma, Lidl Kermajuusto, Dulano Kalkkunaleike, Vaasan Kauratyynyt, Pirkka Italialainen Omena. 더보기
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