2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1674 kcal
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지방: 78.79g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 114.63g.
아침 식사: Banana da Terra. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Friboi Picanha. 저녁 식사: Sadia Deline, Plus Vita Pão Integral , Ovo Mexido. 간식/기타: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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