2010년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 6일:
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1244 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 137.00g.
아침 식사: White Spearmint Sugarless Gum. 점심 식사: Natural Spring Water, Beef Lasagna. 저녁 식사: Chocolate Cheerios, Milk (2% lowfat). 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Natural Spring Water, White Spearmint Sugarless Gum, Natural Spring Water, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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