Alessandrrrrra님의 저널, 2020년 10월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
1624 kcal 지방: 58.98g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 198.89g.   아침 식사:  Albume d'uovo,  Semi di Chia,  Banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, McEnnedy Peanut Butter, Land Yogurt Bianco 0,1%, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Tre Mulini Gnocchetti Sardi, Minestrone. 저녁 식사: Pomodori, Avocado,  Uovo Strapazzato, Pane al Latte. 간식/기타: McEnnedy Peanut Butter, Tre Mulini Crackers, Melone, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 더보기

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