2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1772 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 220.17g.
아침 식사: Сахар, Плюшка Московская. 점심 식사: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Pretto Сыр Моцарелла, Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. 간식/기타: Schneekoppe Шоколад Горький 74%, Натахтари Лимонад Фейхоа. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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