2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1235 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Il Tagliere del Re Pancetta Affumicata a Cubetti, Cascina San Cassiano Pesto Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori. 저녁 식사: Uovo, Melanzana, Bayernland Pamigo, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia , Consilia Latte d'avena Bio. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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