2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1655 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 231.77g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Calendula Gemüsefrikadelle, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 간식/기타: Mucci Cookie Dough. 더보기
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안정된 체중
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