2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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963 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 31.22g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Mango. 점심 식사: So Good Bakso Sapi, Cooked Bean Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower , Apples (Without Skin) , Finna Sambal Pedas, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Cooked Potato with Sauce, Fried Chicken Liver. 간식/기타: Indomart Kripik Singkong Pedas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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