2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
925 kcal
|
지방: 35.61g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный. 점심 식사: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 간식/기타: Now Foods Apple Fiber, Questbar Cookies & Cream. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|